Sauna de infravermelhos de madeira

• Princípio: Utiliza materiais de madeira como estrutura principal e gera calor através da tecnologia de aquecimento por infravermelho distante. Os raios infravermelhos distantes podem penetrar profundamente na pele, promover a circulação sanguínea e o metabolismo, ajudar o corpo a desintoxicar e relaxar os músculos para aliviar a fadiga.
• Vantagens: Os materiais de madeira são naturais e ecológicos, criando uma sensação quente e confortável, com excelente preservação do calor. O método de aquecimento por infravermelho distante é relativamente suave e benéfico para a saúde, adequado para vários usuários.

Terapia de sal

• Princípio: Também conhecida como haloterapia, utiliza principalmente pedras de sal naturais como o sal do Himalaia. Equipamentos especiais moem o sal em pequenas partículas para formar um aerossol de sal seco, que é disperso em uma sala específica de terapia de sal. Quando as pessoas respiram na sala, essas partículas de sal entram no trato respiratório e nos pulmões, realizando funções como limpeza, esterilização e anti-inflamação.
• Eficácia: Ajuda a aliviar doenças respiratórias como asma, bronquite e rinite, melhora as condições da pele (por exemplo, eczema, psoríase) e relaxa a mente para reduzir o estresse.

Sauna de pedras quentes

• Princípio: Geralmente envolve a colocação de pedras especialmente selecionadas e aquecidas (por exemplo, pedras vulcânicas) na sauna. As pedras liberam calor para aumentar a temperatura ambiente e podem absorver e armazenar calor para garantir uma emissão de calor uniforme e prolongada.
• Experiência: As pessoas podem deitar nas pedras quentes, permitindo que o calor penetre no corpo, promovendo a circulação sanguínea e o metabolismo. O peso das pedras também proporciona um efeito de massagem para relaxar os músculos, oferecendo uma experiência de sauna única.

Sauna seca

• Características: Não usa água para produzir vapor. Aquece o ar por meio de elementos de aquecimento elétricos ou queima de madeira, com temperaturas normalmente entre 70–100°C.
• Efeitos: Em um ambiente seco de alta temperatura, o corpo transpira profusamente para expelir toxinas e resíduos. Também pode melhorar a função cardiovascular, melhorar a tolerância ao calor e aliviar dores musculares e estresse para relaxamento geral.

Vapor

• Princípio: Gera vapor aquecendo água, enchendo a sala da sauna com vapor úmido de alta temperatura (geralmente 50–70°C).
• Funções: O vapor abre os poros da pele para aumentar o metabolismo e limpar a pele. Também hidrata e acalma o sistema respiratório, aliviando a secura e a inflamação nas vias aéreas.