लकड़ी का दूर अवरक्त सौना कक्ष

• सिद्धांत: मुख्य संरचना के रूप में लकड़ी की सामग्री का उपयोग करता है और दूर अवरक्त हीटिंग तकनीक के माध्यम से गर्मी उत्पन्न करता है। दूर अवरक्त किरणें त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकती हैं, रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा दे सकती हैं,शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है, और थकान को दूर करने के लिए मांसपेशियों को आराम दें।
• लाभ: लकड़ी की सामग्री प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल है, जो एक गर्म और आरामदायक भावना पैदा करती है, उत्कृष्ट गर्मी संरक्षण के साथ।विभिन्न उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त.

नमक उपचार

• सिद्धांत: इसे हलोथेरेपी के नाम से भी जाना जाता है, यह मुख्य रूप से हिमालयी नमक जैसे प्राकृतिक नमक पत्थरों का उपयोग करता है।जो एक विशिष्ट नमक चिकित्सा कक्ष में फैला हुआ हैजब लोग कमरे में सांस लेते हैं, तो ये नमक कण श्वसन पथ और फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, सफाई, नसबंदी और विरोधी भड़काऊ कार्य करते हैं।
• प्रभावकारिता: यह अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और राइनाइटिस जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों को दूर करने में मदद करता है, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है (जैसे एक्जिमा, सोरायसिस), और तनाव को कम करने के लिए मन को आराम देता है।

गर्म पत्थर सौना

• सिद्धांत: आमतौर पर सौना में विशेष रूप से चयनित और गर्म पत्थरों (जैसे ज्वालामुखीय पत्थर) को रखना शामिल है। पत्थर कमरे के तापमान को बढ़ाने के लिए गर्मी जारी करते हैं,और वे एक समान और लंबे समय तक गर्मी उत्सर्जन सुनिश्चित करने के लिए गर्मी को अवशोषित और संग्रहीत कर सकते हैं.
• अनुभव: लोग गर्म पत्थरों पर लेट सकते हैं, जिससे गर्मी शरीर में प्रवेश करती है, रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा देती है। पत्थरों का वजन मांसपेशियों को आराम देने के लिए मालिश प्रभाव भी प्रदान करता है,एक अनूठा सौना अनुभव प्रदान करना.

सूखी सौना

• विशेषताएं: भाप उत्पन्न करने के लिए पानी का उपयोग नहीं करता है। यह इलेक्ट्रिक हीटिंग तत्वों या लकड़ी जलाने के माध्यम से हवा को गर्म करता है, जिसमें तापमान आमतौर पर 70 से 100 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है।
• प्रभाव: उच्च तापमान, शुष्क वातावरण में, शरीर विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को बाहर निकालने के लिए प्रचुर मात्रा में पसीना बहाता है। यह हृदय कार्य को भी बढ़ा सकता है, गर्मी सहिष्णुता में सुधार कर सकता है,और समग्र विश्राम के लिए मांसपेशियों के दर्द और तनाव को दूर करता है.

भाप

• सिद्धांत: पानी गर्म करके ऊष्मा उत्पन्न करता है, उच्च तापमान, आर्द्र भाप (आमतौर पर 50° से 70° सेल्सियस) के साथ सौना कक्ष को भरता है।
• कार्य: भाप त्वचा के छिद्रों को खोलती है ताकि चयापचय को बढ़ावा दिया जा सके और त्वचा को साफ किया जा सके। यह श्वसन तंत्र को भी मॉइस्चराइज और शांत करती है, जिससे वायुमार्ग में सूखापन और सूजन कम होती है।